Sprawdzian Klasa 7 Biologia Aparat Ruchu

Aparat ruchu to układ narządów, który pozwala nam się poruszać. Składa się z dwóch głównych części: szkieletu i mięśni. Razem te części współpracują, abyśmy mogli chodzić, biegać, skakać i wykonywać wszystkie codzienne czynności.

Szkielet to jakby rama naszego ciała. Daje nam kształt i podparcie. Chroni też nasze ważne narządy wewnętrzne. Na przykład, nasze kości są twarde i mocne. Są one połączone ze sobą w stawach. Stawy pozwalają nam zginać i prostować kończyny. Szkielet człowieka składa się z wielu kości. Największa kość to kość udowa w naszej nodze. Najmniejsze kości są w uchu, to kosteczki słuchowe.

Szkielet można podzielić na kilka części:

• Czaszka: chroni nasz mózg.
• Kręgosłup: to nasza oś ciała. Składa się z wielu małych kręgów. Pozwala nam się schylać i obracać. Kręgosłup chroni też nasz rdzeń kręgowy.
• Klatka piersiowa: chroni nasze serce i płuca. Składa się z żeber i mostka.
• Kończyny: nasze ręce i nogi. Pozwalają nam się poruszać i chwytać przedmioty.

Mięśnie to jak silniki naszego ciała. Są one połączone z kościami przez ścięgna. Kiedy mięsień się kurczy, pociąga kość i powoduje ruch. Mięśnie pracują w parach. Kiedy jeden mięsień się kurczy, drugi się rozluźnia. Na przykład, mięśnie w naszym ramieniu pozwalają nam zginać i prostować rękę.

Mamy dwa główne rodzaje mięśni:

• Mięśnie szkieletowe: te mięśnie kontrolujemy świadomie. Pozwalają nam biegać, skakać, pisać. Są one przymocowane do kości.
• Mięśnie gładkie: te mięśnie nie kontrolujemy świadomie. Pracują same, na przykład w naszych jelitach, które przesuwają pokarm, albo w sercu, które pompuje krew.

Aby nasz aparat ruchu działał prawidłowo, potrzebuje odpowiedniej diety i ćwiczeń. Jedzenie bogate w wapń i witaminę D jest ważne dla zdrowych kości. Regularne ćwiczenia wzmacniają mięśnie i poprawiają ruchomość stawów. Ruch sprawia, że nasze mięśnie są silne i nasze kości zdrowe.

Kiedy wykonujemy ruch, na przykład podnosimy rękę, dzieje się kilka rzeczy. Mózg wysyła sygnał do mięśni. Mięśnie kurczą się. Ścięgna pociągają kości. Stawy pozwalają na wykonanie ruchu. Wszystko to dzieje się bardzo szybko i automatycznie, gdy jesteśmy przyzwyczajeni do danego ruchu.

Ważne jest, aby dbać o nasz aparat ruchu. Unikać urazów i przeciążeń. Dobra postawa podczas siedzenia i stania jest również bardzo ważna dla zdrowia kręgosłupa.